La Adicción como Desafío Espiritual

La adicción. Una palabra cargada de estigma, de vergüenza y, a menudo, de incomprensión. Pero, ¿qué es realmente? No es simplemente «querer demasiado» de algo. Es una compleja danza neuronal, una alteración profunda del sistema de recompensa del cerebro que, a la larga, erosiona el control, la razón y la propia identidad. Es un camino …

Pirámide de las Necesidades

Esta pirámide es una propuesta del psicólogo Abraham Maslow, donde describe cinco niveles de necesidades del ser humano. La pirámide no es un camino lineal, sino una guía flexible que te ayuda a alinar tus metas con tu bienestar integral. En este artículo describiremos cómo cada nivel de la pirámide puede ser una etapa para …