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La Adicción como Desafío Espiritual
Leer más: La Adicción como Desafío EspiritualLa adicción. Una palabra cargada de estigma, de vergüenza y, a menudo, de incomprensión. Pero, ¿qué es realmente? No es simplemente «querer demasiado» de algo. Es una compleja danza neuronal, una alteración profunda del sistema de recompensa del…
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Pirámide de las Necesidades
Leer más: Pirámide de las NecesidadesEsta pirámide es una propuesta del psicólogo Abraham Maslow, donde describe cinco niveles de necesidades del ser humano. La pirámide no es un camino lineal, sino una guía flexible que te ayuda a alinar tus metas con tu…
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Establecimiento de Objetivos
Leer más: Establecimiento de ObjetivosImagina que tienes 15 segundos para cumplir un deseo. ¿Qué pedirías? La mayoría de nosotros, al pensar en esto, limitamos nuestra visión. Quizás pediríamos una fortuna, una relación perfecta, o una vida sin problemas. Pero al reflexionar, nos…